दिव्य संस्थान की हेल्दी फूड वर्कशॉप

दिव्य संस्थान की हेल्दी फूड वर्कशॉप, मेरठ में दिव्य ज्योति संस्थान की संस्कार शाला में नन्हें बच्चों ने  जंक फ़ूड की जगह हेल्दी फ़ूड का सेवन करने का लिया।  श्री आशुतोष महाराज जी द्वारा संचालित दिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान द्वारा प्रत्येक सप्ताह नन्हे बच्चों के लिए ‘संस्कारशाला’ नामक कार्यशालाएं आयोजित की जाती हैं, जिनमें 16 साल तक के बच्चों में मनोरंजक गतिविधियों के माध्यम से श्रेष्ठ संस्कारों को रोपित किया जाता है। इसी प्रकल्प के अंतर्गत गुरुवार 09 जून , 2022 को भी एक विशेष कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम के माध्यम से बच्चों को उनके स्वास्थ्य के प्रति खेल-खेल में सचेत किया गया। उन्हें बताया गया कि जंक फूड किस प्रकार से हानिकारक हैं। कार्यशाला में  हानिकारक जंक फ़ूड और स्वस्थ आहार पर आधारित रोचक एक्टिविटीज़, ज्ञानवर्धक लेक्चर, शिक्षाप्रद खेल एवं ध्यान शिविर। कार्यक्रम में श्री आशुतोष महाराज जी की शिष्या – साध्वी लोकेशा भारती जी ने बच्चों को समझाते हुए बताया कि शास्त्रों में कहा गया है ‘अन्नं ब्रह्म’ अर्थात् अन्न ब्रह्म है। प्राचीन लोकोक्ति है – ‘जैसा खाए अन्न, वैसा होय मन’। हमारे भोजन का सीधा प्रभाव हमारे चरित्र व मन पर पड़ता है। इसीलिए सभी को बहुत ध्यान से अपने भोजन का चुनाव करना चाहिए। यदि हम तला हुआ मसालेदार भोजन करते हैं तो हम केवल शारीरिक रूप से ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी बीमार पड़ सकते हैं। और यदि हम ताज़ी सब्जियां, फल, जूस, व अन्य स्वस्थ आहार का सेवन करते हैं तो हम तन और मन से सदा तंदुरुस्त रहते हैं। और, ऐसा करने से हम अपने दिन के प्रत्येक लक्ष्य को भी बड़ी आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। कार्यक्रम में सभी बच्चों ने अनंत प्रेरणा और उत्साह को प्राप्त किया, और जंक फ़ूड को बाय-बाय कर हेल्दी फ़ूड को अपनाने का संकल्प लिया। इस मौके पर बच्चों के अभिभावकों ने खेल-खेल में बच्चों को अच्छे संस्कार व भोजन के बारे में जानकारी दिए जाने पर दिव्य ज्योति संस्थान तथा साध्वी लोकेशा जी भारती का भी आभार व्यक्त किया।

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