अच्छी सेहत मजबूत देश, बेहतर स्वास्थ्य से ही देश की उन्नति संभव : छविंद्र सैनी। हेल्थ एंड फिटनेस सोसाइटी मेरठ द्वारा भारतीय वायु सेना दिवस के अवसर पर सात फेरे रेस्टोरेंट गढ़ रोड पर स्वास्थ्य गोष्ठी का आयोजन किया गया। मुख्य अतिथि सेवा भारती मेरठ महानगर अध्यक्ष छविंद्र सैनी रहे। सर्वप्रथम गोष्ठी का शुभारंभ छविंद्र सैनी द्वारा दीप प्रज्वलन कर किया गया। सेहत व देश के प्रति जागरूकता का संदेश देते हुए छविंद्र सैनी ने कहा कि जीवन में सबसे जरूरी है हमारा शारीरिक स्वास्थ्य । आज की भाग दौड़ वाली ज़िन्दगी में हम अपने अच्छे स्वास्थ्य और अपने देश की उन्नति के प्रति नहीं सोच पा रहे हैं। स्वास्थ्य अच्छा होगा तभी आप लंबी आयु तक देशवासियों व देश की सेवा कर सकोगे । संतुलित आहार एवं व्यायाम से कोई भी व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को बनाए रख सकता है । जंक फूड, चाय, कॉफी, शराब , धूम्रपान से बचें क्योंकि इसके परिणाम हानिकारक होते हैं । गेंहू की रोटी से बचें तथा मोटा अनाज खाएं इससे हमारा पेट स्वस्थ रहता है। हेल्थ एंड फिटनेस सोसाइटी के अध्यक्ष विपुल सिंघल ने कहा कि भारतीय वायु सेना का आदर्श वाक्य ( महिमा के साथ आकाश को छूएं ) गीता के ग्यारहवें अध्याय से लिया गया है, जो महाभारत के महान युद्ध के दौरान कुरुक्षेत्र के युद्ध के मैदान में भगवान कृष्ण द्वारा अर्जुन को दिया गया उपदेश था।
देश का भविष्य बच्चों में संस्कार डालने पर निर्भर करता हैं। बच्चे संस्कार ग्रहण कर देश को आगे बढ़ाने का काम करते हैं। डॉ सत्येंद्र सिंह ने कहा संतुलित वजन रख कर ही बीमारियों को अपने से दूर रखा जा सकता है। लाइफस्टाइल में बदलाव कर ही हम अपने जीवन में बदलाव ला सकते हैं।
इस मौके पर हेल्थ एंड फिटनेस सोसाइटी के अध्यक्ष विपुल सिंघल, अंशुल, विकास गोयल , आकाश गुप्ता, अंबुज जैन, सारिका, संदीप, गरिमा गर्ग, रेखा चौधरी, मुकेश मित्तल , सीमा संस्कृति सहित बड़ी संख्या में लोग मौजूद रहे।
अच्छी सेहत मजबूत देश
