ऐसे बच सकते हो जहरीली हवा से,
नेशनल यूनाइटेड फ्रंट ऑफ डॉक्टर्स के फाउंडर डॉ अनिल नौसरान का कहना है कि शहरों में बढ़ते प्रदूषण के कारण वायु गुणवत्ता पर गंभीर असर पड़ रहा है, जिससे स्वास्थ्य समस्याएं, जलवायु परिवर्तन और जीवन गुणवत्ता में गिरावट हो रही है। इस संदर्भ में, साइकिल का उपयोग एक महत्वपूर्ण समाधान बन सकता है। वायु प्रदूषण में कमी: साइकिल चलाने से गाड़ियों की संख्या में कमी आती है, जिससे वाहन उत्सर्जन में कमी आती है और वायु प्रदूषण में सुधार होता है। कारों और मोटरसाइकिलों की तुलना में साइकिल से कोई प्रदूषण नहीं होता। स्वास्थ्य लाभ: साइकिल चलाने से शारीरिक फिटनेस में सुधार होता है, और यह हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मोटापा और मानसिक तनाव जैसे स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव करता है। स्वस्थ व्यक्ति कम बीमार पड़ते हैं, जिससे स्वास्थ्य सेवा पर दबाव कम पड़ता है।
सड़कें कम भीड़-भाड़ वाली: साइकिल का प्रयोग बढ़ने से ट्रैफिक जाम की समस्या कम होती है, और सड़कें अधिक सुरक्षित और व्यवस्थित होती हैं। इससे समय की बचत होती है और मानसिक तनाव भी कम होता है। ऊर्जा बचत और लागत में कमी: साइकिल चलाना एक पर्यावरण-friendly और सस्ता तरीका है। यह पेट्रोल और डीजल के खर्च को कम करता है और ऊर्जा संसाधनों की बचत करता है।
स्थायी परिवहन विकल्प: साइकिल एक स्थायी परिवहन विकल्प है, जो दीर्घकालिक रूप से प्रदूषण कम करने में सहायक है। इसके अलावा, यह ग्रीनहाउस गैसों के उत्सर्जन में कमी लाने में भी मदद करता है। इस प्रकार, साइकिल न केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह शहरों में प्रदूषण नियंत्रण के लिए एक प्रभावी उपाय भी है। अतः आपको बढ़ते प्रदूषण से बचना है तो अपने कामों में आवागमन के लिए साइकिल का प्रयोग करें ताकि अपने शहर में बढ़ते हुए प्रदूषण को रोका जा सके और बढ़ते हुए रक्तचाप से होने वाले लकवाग्रस्त मरीजों की संख्या कम हो सके।
