मनीष प्रताप ने किया DM के आदेश का स्वागत, जानलेवा गर्मी में स्कूलों को बंद के जिला प्रशासन के आदेश का इस्माईल इंटरक कालेज के अध्यक्ष मनीष प्रताप ने स्वागत किया है। उन्होंने कहा कि जिलाधिकारी दीपक मीणा का यह निर्देश स्वागत योग्य है। गर्मी के मौसम में बच्चों की सेहत का सवाल है, इसलिए जिलाधिकारी ने बहुत अच्छा आदेश जारी किया है। वह इसका स्वागत करते हैं। साथ ही उन्होंने कहा कि गर्मी में सभी खासतौर से स्कूलों के बच्चे बचकर रहें। दरअसल में
गर्मियों के मौसम में तेज धूप से हर कोई परेशान हो जाता है। ये मौसम अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है. गर्मियों की धूप का असर आपकी बॉडी, स्किन, आंखों पर अधिक होता है। अत्यधिक गर्मी किसी को भी प्रभावित कर सकती है। ज़्यादा जोखिम वाले लोगों में 65 वर्ष से ज़्यादा उम्र के लोग, शिशु और छोटे बच्चे, गर्भवती महिलाएँ, गंभीर या पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोग और सामाजिक रूप से अलग-थलग रहने वाले लोग शामिल हैं। गर्मी से संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं तब होती हैं जब हमारा शरीर स्वस्थ तापमान बनाए रखने के लिए पर्याप्त रूप से ठंडा नहीं हो पाता है, या पसीने के कारण निर्जलित हो जाता है। गर्मी गंभीर और संभावित रूप से घातक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है जैसे हीट थकावट और हीटस्ट्रोक, दिल का दौरा या स्ट्रोक जैसी अचानक घटनाओं को ट्रिगर करना, या किडनी या फेफड़ों की बीमारी जैसी मौजूदा चिकित्सा स्थितियों को खराब करना। आप स्वयं को और दूसरों को सुरक्षित रखने के लिए ठंडा रहकर, पानी पीते हुए, पहले से योजना बनाकर और दूसरों से संपर्क बनाए रखकर कदम उठा सकते हैं।
- हीट वेव से बढ़ता है इन बीमारियों का खतरागर्मी के मौसम में शरीर से पसीना ज्यादा निकलता है और इस कारण से शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। शरीर में पानी की कमी होने से कई मिनरल और विटामिन की कमी हो जाती है और इस कारण से लंग्स डैमेज होने का भी खतरा बढ़ सकता है। इसके अलावा हार्ट स्ट्रोक होने की भी आशंका रहती है।
- हाइड्रेटेड रहें बच्चे और खुद को ठीक से हाइड्रेटेड रखने और बीमारी को रोकने के लिए खूब पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें. …
- गतिविधि को प्रोत्साहित करें …
- सूर्य के संपर्क को सीमित करें …
- हल्के रंग के कपड़ें पहनें …
- ठंडे पानी से नहाएं
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