दिल्ली व एनसीआर में कोहरे के साथ दस्तक, महामारी की तर्ज पर फैल रहा, इम्युनिटी कर सकता है डेमेज
नई दिल्ली। दिल्ली एनसीआर में सर्दी की दस्तक के साथ ही वायरल फीवर और फ्लू को प्रकोप शुरू हो गया है। यह महामारी की तर्ज पर तेजी से पांव पसार रहा है।स्वास्थ्य मंत्रालय ने सभी राज्यों को अलर्ट जारी किया है। अस्पतालों में अतिरिक्त बेड और ऑक्सीजन की व्यवस्था की जा रही है। विशेषज्ञों का कहना है कि इस सर्दी में लापरवाही भारी पड़ सकती है। अपना और अपनों का ख्याल रखें। स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें! उनका कहना है कि अगर गला खराब, नाक बहना या खांसी है, तो ये कॉमन फ्लू या इन्फ्लुएंजा वायरस हो सकते हैं। ये सामान्यत: जानलेवा नहीं होते लेकिन डायबिटीज, किडनी, हाइपरटेंशन और हार्ट पेशेंट्स के लिए यह निमोनिया का रूप ले सकते हैं।
सर्दी के साथ प्रकोप
ठंड बढ़ते ही उत्तर भारत में सर्दी-जुकाम, वायरल फीवर, इन्फ्लुएंजा (H1N1 स्वाइन फ्लू), डेंगू का पोस्ट-सीजन केस और अस्थमा के मरीजों की संख्या में भारी इजाफा हो गया है। दिल्ली, नोएडा, गाजियाबाद, लखनऊ और पंजाब-हरियाणा के अस्पतालों में OPD और इमरजेंसी में 40-60% तक मरीज बढ़ गए हैं। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि इस बार मौसम का बार-बार बदलना और प्रदूषण का डबल अटैक बीमारियों को और खतरनाक बना रहा है।
इस सर्दी में सबसे ज्यादा फैल रही ये 6 बीमारियाँ
- इन्फ्लुएंजा A (H1N1 और H3N2)
- लक्षण: तेज बुखार (102-104°F), बदन दर्द, गले में खराश, खांसी, सांस लेने में तकलीफ
- दिल्ली के सफदरजंग अस्पताल में पिछले 10 दिनों में 180+ स्वाइन फ्लू केस दर्ज, 3 मौतें
- डॉक्टर बोले – “इस बार वायरस ज्यादा संक्रामक है, 2-3 दिन में निमोनिया तक पहुंच जा रहा”
- वायरल फीवर + RSV (Respiratory Syncytial Virus)
- छोटे बच्चों और बुजुर्गों में तेजी से फैल रहा
- AIIMS दिल्ली के पीडियाट्रिक वार्ड में 70% बेड फुल
- डेंगू का पोस्ट-मॉनसून सरप्राइज
- नवंबर में भी 500+ नए केस (दिल्ली में)
- ठंडे मौसम में मच्छरों की नई प्रजाति सक्रिय, प्लेटलेट्स तेजी से गिर रही
- अस्थमा और COPD अटैक
- कोहरे + PM2.5 के कारण सांस के मरीजों में 50% इजाफा
- पंजाब के अमृतसर-लुधियाना में इमरजेंसी में ऑक्सीजन सपोर्ट पर मरीज
- नोरोवायरस (उल्टी-दस्त वाला वायरस)
- स्कूलों और हॉस्टल में तेजी से फैल रहा
- कोलकाता और बेंगलुरु में 2000+ केस पिछले हफ्ते
- टाइफाइड और हेपेटाइटिस A
- स्ट्रीट फूड और ठंडे पानी से फैलाव
डॉक्टरों की सलाह – तुरंत करें ये 7 उपाय
- मास्क जरूर पहनें (N95 बेहतर), खासकर सुबह-शाम कोहरा होने पर
- फ्लू का टीका (Influenza Vaccine) अभी भी लगवा सकते हैं
- गरम पानी, काढ़ा, अदरक-तुलसी की चाय पिएं
- 102°F से ज्यादा बुखार हो तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं
- बच्चों और बुजुर्गों को भीड़-भाड़ वाली जगहों से दूर रखें
- हाथ बार-बार धोएं, सैनिटाइजर यूज करें
- घर में ह्यूमिडिफायर चलाएं, सूखी खांसी से बचाएगा
